Vous êtes-vous déjà retrouvé à faire face au même problème encore et encore? Étant donné que la Loi de l’Attraction régit notre vie, nos pensées et nos sentiments sont ce qui crée notre réalité, et cela inclut nos problèmes! Parfois, nous avons une focalisation négative qui est devenue tellement forte que nous attirons toujours le même problème.
Alors, pourquoi pouvons-nous avoir une focalisation négative comme celle-ci? Voici trois habitudes communes qui provoquent des problèmes à répétition à cause d’une attention négative.
Si vous trouvez que vous rencontrez toujours le même problème, vérifiez si certains de ces comportements entrent en jeu :
1. Parler ou se plaindre du problème :
Pour beaucoup d’entre nous, c’est la principale raison pour laquelle nous attirons des problèmes à répétition. La plupart d’entre nous parlent beaucoup, et nous avons tendance à raconter la même histoire à plusieurs reprises. Se plaindre d’un problème de dos, d’une mauvaise relation ou d’un patron odieux peut devenir addictif, ce qui génère beaucoup de magnétisme supplémentaire pour ces circonstances négatives.
La bonne nouvelle est qu’il est assez facile d’arrêter de se plaindre. Au début, se mordre la langue peut être un peu inconfortable, mais avec un peu de pratique, il est facile de limiter les discussions négatives.
2. Penser au problème de façon obsessionnelle :
Bien que la plupart des gens dans la société pensent que l’inquiétude est cruciale pour notre survie, rien ne peut être plus éloigné de la vérité. Lorsque nous nous inquiétons de nos problèmes, nous générons une dynamique qui nous éloigne de plus en plus des solutions dont nous avons besoin.
Bien que beaucoup d’entre nous comprennent que la pensée négative cause des problèmes, changer nos pensées est souvent souvent plus facile à dire qu’à faire. Nos pensées changent à un rythme très rapide et viennent sans beaucoup d’efforts, donc le «contrôle de la pensée» peut être un peu délicat.
Il est important de garder en mémoire que même si vous êtes capable de changer beaucoup de vos pensées intentionnelles, vous aurez toujours des pensées involontaires indésirables ici et là, et c’est normal. Quelques pensées négatives ne vont pas ruiner votre vie, donc ayez un peu d’indulgence, surtout au début.
Cela étant dit, lorsque nous nous retrouvons totalement obsédés par un problème, nous pouvons nous distraire de façon délibérée, ce qui peut avoir un effet très profond sur la situation actuelle.
La prochaine fois que vous vous retrouverez inquiet ou angoissé à cause d’un problème, dites-vous simplement ce qui suit: «Je peux résoudre ce problème plus tard, mais maintenant je vais me concentrer sur quelque chose d’un peu plus épanouissant.» Ensuite, cherchez une activité. Faire cela amène un peu plus de joie dans votre vie.
Vous pouvez regarder un film drôle, appeler un bon ami ou avoir un passe-temps qui vous rend heureux. Vous pouvez également écouter de la musique réconfortante ou faire des exercices légers.
La distraction est une excellente habitude à développer, car elle vous envoie dans la bonne direction de manière vibrationnelle. Si chaque fois que vous vous sentez obsédé, vous prenez un peu de recul et vous vous détournez vers une vibration plus élevée, vous générerez une habitude qui vous aidera à vous remettre rapidement des pensées négatives dans tous les domaines de votre vie.
Avec la pratique, il deviendra votre comportement par défaut pour vous détourner lorsque vos pensées deviennent trop négatives. Lorsque la distraction positive devient votre réponse automatique à une pensée négative obsessionnelle, vous verrez un changement puissant dans la qualité de votre réalité.
3. Agir par peur :
Nos actions ont la capacité d’affecter nos vibrations et nos croyances. Non seulement nos actions reflètent nos vibrations et la façon dont nous nous sentons à l’intérieur, mais elles ont aussi le pouvoir de changer nos vibrations et la façon dont nous nous sentons à l’intérieur.
Par exemple, peut-être que vous avez entendu que lorsque vous vous sentez déprimé, vous pouvez simplement sourire pour améliorer votre humeur. Même si le sourire n’est pas vrai, le simple acte de sourire se reflète à l’intérieur avec une impulsion émotionnelle.
Cela fonctionne parce que nos humeurs et nos actions travaillent en tandem. La modification de nos humeurs changera nos comportements, et la modification de nos comportements changera également nos humeurs. Par conséquent, en changeant nos comportements concernant un problème, nous changeons la façon dont nous nous sentons par rapport au problème, et le problème se manifeste différemment dans notre réalité.
Pour cette raison, les actions que nous choisissons d’exercer ont un effet énorme sur les circonstances que nous attirons. Lorsque nous luttons à plusieurs reprises contre le même problème, nous pouvons généralement trouver des comportements qui indiquent la peur du problème. En réduisant et en éliminant ces comportements effrayants, nous pouvons consciemment modifier nos croyances et nos vibrations par rapport au sujet.
Nous obtenons ce sur quoi nous nous concentrons, que ce soit quelque chose que nous voulons ou non. Lorsque nous prenons des mesures basées sur la peur pour éviter la maladie, tout l’univers sait que nous pensons au fait de devenir malade. Donc, bien que ces mesures soient prises dans le but de réduire la maladie, dans de nombreux cas, elles augmentent réellement la maladie.
C’est toujours une bonne règle pour évaluer nos choix dans nos actions, surtout lorsque les choses ne se passent pas comme on l’avait prévu. Lorsque nous attirons des événements indésirables de façon répétée, il est sage de faire une pause et de nous demander si nous courons vers ce que nous voulons ou si fuyons ce que nous ne voulons pas.
Maintenant, cela ne veut pas dire que vous ne devriez pas vous laver les mains, porter une ceinture de sécurité ou prendre vos vitamines. Si ces actions vous font sentir mieux par rapport à la situation, par tous les moyens, faites ce que vous devez faire. Se sentir protégé est un endroit vibratoire plus élevé que le sentiment d’être exposé et vulnérable, donc, si vous prenez une mesure de protection qui vous aide à vous sentir en sécurité sur le moment, prenez-la.
Cela dit, si vous faites de gros efforts pour éviter votre peur, ces actions obsessionnelles font entièrement partie du problème. Comme les pensées obsessionnelles, les actions obsessionnelles sont dangereuses car elles indiquent une forte concentration des choses indésirables.
N’oubliez pas, lorsque vous projetez une vibration très élevée, vous êtes sûr à 100% et n’attirez que les événements et les circonstances recherchés. Si vous estimez que vous avez besoin de protection sur une base régulière, prenez des mesures pour élever vos vibrations et travaillez afin de diminuer votre dépendance aux actions de protection.
Donc, lorsque vous vous trouvez pris au piège dans une situation et que le même problème revient à plusieurs reprises, prenez des mesures pour évaluer et ajuster votre approche. Évitez de parler du problème, détournez-vous des pensées obsessionnelles et diminuez votre tendance à agir par peur.
Rappelez-vous qu’il est toujours préférable de ramper avant de marcher. Allez-y doucement au début, si vous avez du mal à arrêter de parler d’un problème persistant, ou si vos pensées ou vos actions sont encore craintives. Nous ne cherchons pas la perfection, nous essayons simplement de ralentir l’élan négatif. L’élimination d’une attraction négative nécessite une certaine pratique et, bien sûr, une certaine patience envers soi-même.
Si vous avez réussi à éliminer les cycles négatifs de votre vie, j’aimerais entendre votre histoire !
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