Regardons les choses en face : prétendre être quelqu’un que vous n’êtes pas est l’une des expériences les plus dérangeantes au monde. Et se rendre compte que vous avez prétendu être quelqu’un d’autre est sans doute encore plus pénible. Mais que faisons-nous une fois que nous réalisons que nous ne sommes pas honnêtes avec nous-mêmes ?Trop souvent, les gens font un drame sur l’expression de l’authenticité, alors qu’en réalité, être fidèle à soi-même est assez simple. Mais ce n’est pas pour les impatients. Pour être fidèle à vous-même, vous avez besoin de courage. Cependant, heureusement, le courage est une source d’énergie à laquelle nous avons tous accès, même si nous ne nous sentons pas en sécurité.

Si vous sentez que vous vivez un mensonge, pardonnez-vous. C’est bon ! Tant d’entre nous sont du même avis. En fait, apprendre à être fidèle à soi-même fait partie de l’expérience de la croissance humaine. Lorsque nous entrons dans cette vie, nous sommes pratiquement voués à vivre inauthentiques à un moment donné. Souvent, nous devons d’abord découvrir qui nous ne sommes pas authentiques afin de découvrir qui nous sommes vraiment au plus profond de nous. Alors ne vous inquiétez pas. Il n’y a rien de «mal» avec vous. Vous n’êtes pas en faute. Mais maintenant que vous vous êtes réveillé du rêve, il est temps de faire un travail intérieur sérieux .

29 signes que vous n’êtes pas fidèle à vous même

Presque toutes les personnes vivantes, à un moment donné, se sont arrêtées et ont regardé fixement leur vie. Parfois, ce sentiment de vide intérieur s’accompagne de sentiments tels que la dissociation surréaliste ou le sentiment que «ce n’est pas ma vie».

D’autres parmi nous se sentent étouffés par le poids de leurs masques sociaux et de leurs responsabilités, ce qui entraîne des états d’anxiété et d’insomnie chroniques. Et parfois, nous ressentons à l’intérieur un lourd engourdissement qui engloutit nos vies dans la dépression.

Se rendre compte que nous ne suivons pas le bon chemin peut arriver progressivement, comme par exemple le jour qui passe dans la nuit, ou tout à coup, comme une avalanche qui consume tout ce qui nous entoure. Qu’est-ce que cette réalisation vous a fait ressentir ?

Pour moi, la prise de conscience que je vivais dans un mensonge complet m’a lentement envahit, au cours d’une année. Je me sentais de plus en plus confus, désorienté, anxieux, déprimé et mon esprit s’envolait dans un endroit très sombre. Heureusement, j’ai réussi à sortir de cet endroit (et je vais vous raconter comment je l’ai fait vers la fin de cet article). En fin de compte, ma décision d’être fidèle à moi-même a eu pour résultat de jeter des ponts brûlants avec toute ma famille chrétienne fondamentaliste – mais le saut dans l’inconnu en valait complètement la peine. Je ne me suis jamais senti plus heureux, plus complet ni plus épanoui !

Vous pensez vivre un mensonge ? Voici quelques signes à surveiller :
  1. Se sentir piégé
  2. Se sentir invisible et sous-évalué
  3. Vos sourires cachent une douleur terrible
  4. Se sentir seul
  5. Essayer de rendre sa vie «socialement acceptable» sans succès
  6.  Être obsédé par le plaisir de plaire aux autres (c.-à-d. Afficher des éloges vides, trop vous étendre, obtenir l’approbation, etc.)
  7. Être fatigué de mettre de fausses personnalités
  8. Baser l’estime de soi sur la façon dont les autres nous perçoivent
  9. Sacrifier ses désirs et rêves
  10. Ressentir rarement le vrai bonheur
  11. Porter constamment un sentiment d’angoisse dans le creux de l’estomac
  12. Oublier ce qui nous rend heureux et épanoui
  13. Échapper à la réalité par la dépendance
  14. La vie est sombre et morne
  15. Être constamment épuisé
  16. S’ennuyer de la vie
  17. Avoir l’impression de vivre en mode de pilote automatique
  18. Se sentir sur le point de « prendre des photos »
  19. Avoir le cœur plein de regrets
  20. Continuer à rêver de ce que “pourrait être”
  21. L’esprit est obsédé par le passé
  22. Avoir du mal à s’exprimer
  23. Être entouré de personnes critiques et peu favorables
  24. Regarder notre vie et sentir qu’elle n’est plus «à nous»
  25. Cacher beaucoup de secrets aux autres
  26. Avoir peur d’exprimer ses sentiments et ses pensées ouvertement
  27. Continuer à s’auto-saboter
  28. Lutter contre le dégoût de soi
  29. Avoir l’impression de ne plus savoir qui nous sommes

Arrêtez-vous et réfléchissez à ces signes. Combien ont résonné avec vous ? Plus vous avez de signes de «oui» interne, plus vous avez de chances de mener une vie inauthentique.

Valérie Bonheur   https://www.magiquelife.com/