« Quel genre de relation voulez-vous entretenir avec le moment présent. Est-ce que vous voulez faire du moment présent un ami ou un ennemi ?… Comme le moment présent est indissociable de la vie, vous décidez en fait le genre de relation que vous voulez entretenir avec la vie.

Une fois que vous avez décidé que le moment présent sera votre ami, il vous revient de faire le premier pas: adoptez une attitude amicale à son égard, accueillez-le, quelle que soit la forme qu’il prenne. Les résultats ne tarderont pas à se manifester et la vie deviendra bonne pour vous, les gens vous aideront, les circonstances collaboreront. Une seule décision peut changer toute votre réalité. Mais il s’agit d’une décision qu’il vous faut constamment reprendre, jusqu’à ce qu’elle devienne une seconde nature. »